GymFitInfoPersonlig trener i Telegram
Treneren i Telegram som faktisk gir deg resultater
📈 Fremgangen vises i tall: vektene øker uke for uke · treneren husker hvert eneste sett
En ekte trener rett i chatten: lager et program tilpasset målet ditt, guider deg gjennom hvert sett, viser GIF-teknikk, teller kalorier og husker alt du gjør — legger på vekt hver uke. Første økt er gratis, akkurat nå.
🇺🇦 Ukrainsk AI-trener · privat, rett i Telegram · bli med blant de første
Riktig teknikk
Se øvelsen i bevegelse, ikke bare i ord
Et bibliotek med 1394 øvelser i GIF-animasjon. Skriv navnet på hvilket som helst språk — selv med en skrivefeil — og boten viser deg riktig utførelse. Færre skader, bedre resultater.
Hjemme eller på treningssenteret — spiller ingen rolle
Teknikk tilpasset ditt utstyr
Fortell boten hvor du trener — og den viser øvelser som passer akkurat dine forhold: på treningssenteret med vektstang, hjemme med manualer, strikk eller egen kroppsvekt. Samme bevegelse, ditt utstyr.
Ikke medlemskap på treningssenter? Ingen problem — programmet og teknikken tilpasses hjemme 💪
Hvordan det fungerer
Tre steg til din første trening
5 trykk — og klart
Mål, kjønn, alder, nivå, utstyr. Ingen unødvendige spørsmål — treneren er tilpasset deg umiddelbart.
Trykk og kjør
Trykk på «Trening» — boten leder deg øvelse for øvelse: GIF, sett, repetisjoner, hviletimer. Lettere/tyngre med ett trykk.
Se fremgangen din
Settene logges automatisk, streaken vokser, graf og «før/etter»-bilder. Du gir ikke opp.
Hvorfor det fungerer
Dette er ikke en bot med svar. Dette er trening.
Hvert element er der for at du skal nå resultatet, ikke gi opp etter en uke.
Steg-for-steg veiledning
En øvelse i gangen: GIF, teknikk, sett, tidtaker. Knapper «Utført / Lettere / Tyngre» — null unødvendige spørsmål. Og en ekte chat når du trenger råd.
Tilpasset mål og kjønn
Ukeplan og kalorier tilpasset målet ditt — muskelmasse, styrke, vekttap eller tonus — basert på nivå og kjønn.
Husker fremgangen din
Dine vekter, rekorder (PR), hva som var stivt eller vondt. Legger til belastning gradvis — du vokser. Ukentlig rapport.
GIF-teknikk og sikkerhet
1394 øvelser i animasjon — viser deg riktig utførelse og varsler ved risiko. Ingen skader.
Et resultat du kan se
Ikke motivasjon for en dag — et system som gir tall
Treneren husker hvert sett og øker belastningen gradvis — fremgangen stopper aldri.
Settes sammen etter ditt mål og nivå på et par sekunder.
Alt i én chat
Ikke bare en chat — en ekte personlig trener
Stemme, GIF-teknikk, ernæring, fremgang, utfordringer, belønninger og påminnelser — alt for at du skal nå resultatet.
1394 øvelser i animasjon. Skriv navnet på hvilket som helst språk — selv med skrivefeil — og se riktig teknikk.
Si vektene og settene høyt — jeg fanger det opp og fører deg videre.
Protein/fett/karbo og kosthold ned til grammet — tilpasset din vekt, mål og kjønn. Ikke «spis mer protein», men nøyaktig hvor mye.
Boten fanger opp hver rekord du setter og feirer den — det gir motivasjon til å fortsette.
Glemte det på torsdag? Boten minnet deg om det om kvelden — og rekken overlevde 🛟 Vi lar deg ikke gi opp halvveis.
30 dager med et klart mål — boten leder deg dag for dag til mål.
Hver søndag får du ukens oppsummering: hva du har gjort og hvor du har vokst. Du ser utviklingen, ikke bare følelsen.
Medaljekort for prestasjoner — del med venner med ett trykk 📤
Registrer vekten din — boten fører grafen og beregner kalorier tilpasset målet ditt.
Velg tidspunkt og tidssone — jeg minner deg akkurat når det passer deg (etter din lokale tid).
Send inn bilder — vi lagrer dem privat (kun for deg) og viser endringene side om side.
Treneren lager en plan basert på mål, nivå og antall dager. Last ned en fin PDF — og ta den med til gymmet.
Sammenlign selv
Resultatet av en personlig trener — uten prislappen
| Hva som teller | GymFitInfo | Personlig trener |
|---|---|---|
| Tilgjengelig | 24/7, når du vil | Etter avtalt tid |
| Pris per måned | ≈ $9.6 | $120–360 |
| Husker fremgangen din | Ja, alltid | Avhenger av flaks |
| Guiding gjennom sett | Ja | Kun under treningen |
| GIF-teknikk for øvelser | 1394 i animasjon | Viser noen ganger |
| Kosthold og kalorier | Ja, tilpasset målet | Egen tjeneste |
| Talemeldinger og påminnelser | Ja | Nei |
| Start | På 30 sekunder | Søk + booking |
Priser og planer
Velg ditt eget tempo
Lengre plan gir lavere pris per dag. Tiden forsvinner ikke: kjøp mer, fortsett der du var. Betaling med stjerner rett i boten.
Billigere enn en kaffe om dagen — og du er i form. Abonnementet forsvinner ikke: kjøp mer, fortsett der du var. Betaling med stjerner, ingen kort.
Fleksibelt: kjøp enkeltdager når du trener — tiden går ikke tapt, du kan fylle på og fortsette. Ingen automatiske trekk.
Partnerprogram
Inviter en venn — få 5% + dager med abonnement
Del lenken din, og for hver betaling vennen din gjør, får du 5% i stjerner (bruk dem på abonnement eller send som gave) samt +1 dag med abonnement til deg selv. Vennen din får også +1 dag i gave til sitt første abonnement. Jo flere venner som trener, jo lenger trener du 🔥
Betal for abonnementet med Stars på 2 trykk — du får en kode, vennen aktiverer den i boten med kommandoen /redeem. Den beste gaven er god form 💪
Spørsmål
Kort om det viktigste
Start i dag. Første treningsøkt er gratis.
Treneren din venter allerede i Telegram. 30 sekunder — så er du i gang.