GymFitInfoAntrenor personal în Telegram
Antrenorul din Telegram care te duce la rezultat
📈 Progresul se vede în cifre: greutățile cresc săptămână de săptămână · antrenorul ține minte fiecare set
Un antrenor viu chiar în chat: îți face un program pe măsura obiectivului tău, te ghidează la fiecare set, îți arată tehnica prin GIF-uri, îți numără caloriile și ține minte fiecare repetare — în fiecare săptămână adaugă greutate. Primul antrenament e gratuit, chiar acum.
🇺🇦 Antrenor AI ucrainean · privat, direct în Telegram · alătură-te printre primii
Tehnică corectă
Vezi exercițiul în mișcare, nu doar descris în cuvinte
O bibliotecă cu 1394 de exerciții în animație GIF. Scrie denumirea în orice limbă — chiar și cu o greșeală — și botul îți arată execuția corectă. Mai puține accidentări, mai multe rezultate.
Acasă sau la sală — nu contează
Tehnică adaptată la echipamentul tău
Spune-i botului unde te antrenezi — și el îți arată exercițiile potrivite pentru condițiile tale: la sală — cu bara, acasă — cu gantere, bandă elastică sau greutate corporală. Aceeași mișcare, echipamentul tău.
Nu ai abonament la sală? Nicio problemă — programul și tehnica se adaptează pentru acasă 💪
Cum funcționează
Trei pași până la primul antrenament
5 tap-uri — și gata
Obiectiv, sex, vârstă, nivel, echipament. Fără întrebări în plus — antrenorul e gata pentru tine.
Apeși și pornești
Apasă „Antrenament” — botul te ghidează exercițiu cu exercițiu: GIF, seturi, repetări, timer de odihnă. Mai ușor/mai greu — dintr-un tap.
Vezi progresul
Seturile se înregistrează automat, seria crește, ai grafic și poze „înainte/după”. Nu renunți.
De ce funcționează
Nu e un bot cu răspunsuri. E un antrenament.
Fiecare element e gândit ca să ajungi la rezultat, nu să renunți după o săptămână.
Ghidare pas cu pas
Un exercițiu odată: GIF, tehnică, seturi, timer. Butoane „Făcut / Mai ușor / Mai greu” — zero întrebări în plus. Și chat live când ai nevoie de sfaturi.
Pentru obiectiv și sex
Plan săptămânal și calorii adaptate obiectivului — masă musculară, forță, slăbit sau tonifiere — ținând cont de nivel și sex (bărbat/femeie).
Ține minte progresul
Greutățile tale, recordurile (PR), ce te-a durut. Adaugă treptat sarcina — tu crești. Raport săptămânal.
Tehnică GIF și siguranță
1394 exerciții animate — îți arată cum să faci corect și te avertizează dacă e riscant. Fără accidentări.
Un rezultat pe care îl vezi
Nu motivație de o zi — un sistem care duce la cifre concrete
Antrenorul ține minte fiecare set și crește treptat sarcina — progresul nu se oprește.
Se creează în câteva secunde, adaptat obiectivului și nivelului tău.
Totul într-un singur chat
Nu doar un chat — un antrenor complet
Voce, tehnică GIF, nutriție, progres, provocări, recompense și remindere — totul ca să ajungi la rezultat.
1394 de exerciții animate. Scrie numele în orice limbă — chiar și cu greșeli — și vezi tehnica corectă.
Dictează-mi greutățile și seturile prin voce — le înțeleg și te ghidez mai departe.
Proteine/Grăsimi/Carbohidrați și meniu cu grame exacte — după greutatea, obiectivul și sexul tău. Nu „mănâncă mai multă proteină”, ci exact cât.
Botul prinde fiecare record al tău și îl sărbătorește — te motivează să continui.
Ai uitat joi? Botul ți-a reamintit seara — și seria ta a fost salvată 🛟 Nu te lăsăm să abandonezi pe la mijloc.
30 de zile cu un obiectiv clar — botul te ghidează zi de zi până la final.
În fiecare duminică — un rezumat al săptămânii: ce ai făcut, unde ai progresat. Vezi dinamica reală, nu presupuneri.
Medalii-card pentru realizări — trimite-le prietenilor dintr-un singur tap 📤
Notează-ți greutatea — botul îți face un grafic și calculează caloriile pentru obiectivul tău.
Alege ora și fusul orar — te anunț exact când îți e mai comod (după ora ta locală).
Trimite poze — le păstrăm privat (doar pentru tine) și îți arătăm clar schimbările, una lângă alta.
Antrenorul îți face un plan după obiectiv, nivel și numărul de zile. Descarci un PDF frumos — și mergi la sală.
Compară singur
Rezultatul unui antrenor personal — fără prețul lui
| Ce contează | GymFitInfo | Antrenor personal |
|---|---|---|
| Disponibil | 24/7, oricând | După program |
| Preț pe lună | ≈ $9.6 | $120–360 |
| Ține minte progresul | Da, mereu | Cum ai noroc |
| Ghidare pe seturi | Da | Doar la antrenament |
| Tehnică exerciții în GIF | 1394 animate | Uneori arată |
| Alimentație și calorii | Da, pe obiectiv | Serviciu separat |
| Voce și remindere | Da | Nu |
| Start | În 30 de secunde | Căutare + programare |
Tarife și prețuri
Alege-ți ritmul
Cu cât planul e mai lung, cu atât e mai ieftin pe zi. Timpul nu expiră: mai cumperi — continui. Plată cu Telegram Stars direct în bot.
Mai puțin decât o cafea pe zi — și ești în formă. Abonamentul nu expiră: mai cumperi — continui. Plată cu Telegram Stars, fără carduri.
Flexibil: iei zile separate, doar când te antrenezi — timpul nu se pierde, cumperi în plus și continui. Fără plăți automate.
Program de afiliere
Invită un prieten — primești 5% + zile de abonament
Distribuie linkul tău — și din fiecare plată a prietenului tău primești 5% în Stars (îi poți folosi pentru abonament sau retrage ca bonus) plus +1 zi de abonament pentru tine. Prietenul tău primește și el +1 zi cadou la primul abonament. Cu cât mai mulți prieteni se antrenează, cu atât mai mult te antrenezi și tu 🔥
Plătește abonamentul cu stele din 2 atingeri — primești un cod, iar prietenul îl activează în bot cu comanda /redeem. Cel mai bun cadou e forma fizică 💪
Întrebări
Pe scurt despre esențial
Începe azi. Primul antrenament e gratuit.
Antrenorul tău te așteaptă deja în Telegram. 30 de secunde — și ești în sală.