Advanceduk
Кросфіт HARDCORE: інтенсив
GymFitINFO 0 students 6 lessons 2 hours
About the course
Для тих, хто готовий викластися на повну. Жорсткі комплекси WOD, вибухова сила, функціоналка та залізна витривалість. Вийди за межі можливого разом із GymFitINFO.
Curriculum
База WOD
- Як читати й будувати WODPreview9 min
- Вибухова сила16 min
- Меткон-комплекс20 min
Хардкор
- AMRAP 20 хвилин20 min
- EMOM: випробування18 min
- Відновлення атлета10 min
Reviews
No reviews yet. Be the first!