GymFitInfoPersonlig træner i Telegram
Din træner i Telegram, der sikrer resultater
📈 Fremgang du kan se på tal: vægtene stiger uge for uge · træneren husker hvert eneste sæt
En rigtig træner direkte i chatten: laver et program til dit mål, guider dig gennem hvert sæt, viser GIF-teknik for øvelserne, tæller kalorier og husker hvert eneste sæt — og øger vægten hver uge. Første træning er gratis, lige nu.
🇺🇦 Ukrainsk AI-træner · privat, direkte i Telegram · bliv en af de første
Korrekt teknik
Se øvelsen i bevægelse, ikke bare i tekst
Et bibliotek med 1394 øvelser i GIF-animation. Skriv navnet på et hvilket som helst sprog — selv med stavefejl — og botten viser dig den korrekte udførelse. Færre skader, flere resultater.
Hjemme eller i fitnesscentret — det er lige meget
Teknik tilpasset dit udstyr
Fortæl botten, hvor du træner — så viser den øvelser tilpasset dine forhold: i fitnesscentret med vægtstang, hjemme med håndvægte, elastik eller din egen kropsvægt. Samme øvelse, dit udstyr.
Intet abonnement til fitnesscenteret? Ingen problem — programmet og teknikken tilpasses dit hjem 💪
Sådan fungerer det
Tre trin til din første træning
5 tryk — og du er klar
Mål, køn, alder, niveau, udstyr. Ingen unødvendige spørgsmål — træneren tilpasses dig med det samme.
Tryk og kør
Tryk på «Træning» — botten guider dig øvelse for øvelse: GIF, sæt, gentagelser, hviletimer. Lettere/sværere med ét tryk.
Se din fremgang
Sæt logges automatisk, streaken vokser, graf og «før/efter»-billeder. Du giver ikke op.
Hvorfor det virker
Det er ikke bare en bot med svar. Det er en træning.
Hvert element er lavet for, at du når resultatet — ikke giver op efter en uge.
Trin-for-trin guide
Én øvelse ad gangen: GIF, teknik, sæt, timer. Knapperne «Udført / Lettere / Sværere» — ingen unødvendige spørgsmål. Og en live-chat, når du har brug for råd.
Tilpasset mål og køn
Ugentlig plan og kalorier tilpasset dit mål — muskelmasse, styrke, vægttab eller tonus — ud fra niveau og køn (mand/kvinde).
Husker din fremgang
Dine vægte, rekorder (PR), hvad der har gjort ondt. Øger gradvist belastningen — du bliver stærkere. Ugentlig rapport.
GIF-teknik og sikkerhed
1394 øvelser i animation — viser dig den rette teknik og advarer, hvis noget er risikabelt. Ingen skader.
Resultater du kan se
Ikke bare motivation for én dag — et system til konkrete tal
Træneren husker hvert sæt og øger belastningen gradvist — så fremgangen stopper aldrig.
Sættes sammen efter dit mål og niveau på et par sekunder.
Alt i én chat
Ikke bare en chat — en fuldgyldig træner
Stemme, GIF-teknik, kost, fremgang, udfordringer, belønninger og påmindelser — alt for at du når dit resultat.
1394 øvelser i animation. Skriv navnet på et hvilket som helst sprog — selv med stavefejl — og se korrekt teknik.
Sig vægte og sæt højt — jeg fanger det og fortsætter derfra.
Protein/fedt/kulhydrat og kostplan med gram — tilpasset din vægt, dit mål og køn. Ikke bare 'spis mere protein', men helt præcist hvor meget.
Botten fanger hver eneste rekord og fejrer den — det giver motivation til at fortsætte.
Glemte det torsdag? Botten mindede dig om det om aftenen — og stimen overlevede 🛟 Vi lader dig ikke give op halvvejs.
30 dage med et klart mål — botten guider dig dag for dag til målstregen.
Hver søndag — ugens opsummering: hvad du har lavet, og hvor du er blevet stærkere. Du ser fremgangen, ikke bare fornemmelsen.
Medaljekort for dine præstationer — del med venner med ét tryk 📤
Registrer din vægt — botten fører graf og beregner kalorier ud fra dit mål.
Vælg tidspunkt og tidszone — jeg minder dig om det lige når det passer dig (efter din lokale tid).
Send fotos — vi gemmer dem privat (kun for dig) og viser forandringen tydeligt side om side.
Træneren laver en plan efter mål, niveau og antal dage. Download en flot PDF — og tag den med i træningscentret.
Sammenlign selv
Resultatet af en personlig træner — uden prisen
| Hvad der betyder noget | GymFitInfo | Personlig træner |
|---|---|---|
| Tilgængelig | 24/7, når som helst | Efter skema |
| Pris pr. måned | ≈ $9.6 | $120–360 |
| Husker din fremgang | Ja, altid | Op til held |
| Styring af sæt | Ja | Kun til træningen |
| GIF-øvelsesteknik | 1394 i animation | Viser nogle gange |
| Kost og kalorier | Ja, efter mål | Separat service |
| Talebeskeder og påmindelser | Ja | Nej |
| Start | På 30 sekunder | Søgning + tilmelding |
Priser og planer
Vælg dit tempo
Jo længere plan, jo billigere pr. dag. Tiden forsvinder ikke: køb mere — og fortsæt. Betal med stjerner direkte i botten.
Mindre end en kop kaffe om dagen — og du er i form. Abonnementet forsvinder ikke: køb mere — og fortsæt. Betal med stjerner, uden kort.
Fleksibelt: køb enkelte dage, når du træner — tiden løber ikke ud, køb bare flere og fortsæt. Ingen automatisk fornyelse.
Partnerprogram
Inviter en ven — få 5% + dage med abonnement
Del dit link — og få 5% i Stars af hver betaling din ven laver (brug dem på abonnement eller send som gave), plus +1 dag ekstra abonnement til dig selv. Din ven får +1 dag i gave til sit første abonnement. Jo flere venner der træner, jo længere træner du selv 🔥
Betal abonnementet med stjerner på 2 tryk — du får en kode, som din ven aktiverer i botten med kommandoen /redeem. Den bedste gave er god form 💪
Spørgsmål
Kort om det vigtigste
Start i dag. Første træning er gratis.
Din træner venter allerede i Telegram. 30 sekunder — og du er i gang.